dieta saa

na co ci SAA skoro przez 3 miechy takie postepy miales???? zastanow sie nad dieta ,pozniej moze jakis suplement!!!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

1. WIEK:24 2. WAGA:81 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:108 -udo:bd -talia:bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata kiedyś po 2 letniej przerwie pół roku 6. DIETA: staram się, ale są dni że praca to utrudnia -białko: minimum 2g -węglowodany: niminum 3 -tłuszcz: nie licze ale tak w okolicach 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś było [...]

mozesz sobie brac spalacz,jak jest dieta to spalacz nie przeszkadza.O ile ci cisnienia nie dzwiga za mocno. Zrob pct z tego clomu i najlepiej po tygodniu zrob badania na poziomy tescia. Zaraz bo nie kminie do konca,ile ty lecisz juz na saa??

[...] od 5 miesiecy jakos bez przerwy po 6/8ui (do tego sporo saa) dziennie i widze co sie z nim dzieje ręce popuchniete na maxa, szczene ma rozrosnieta w holere, caly czerwony dieta w 80/85% trzymana, garnek co week i mimo tego kostka na brzuchu widoczna, poprawa sylwetki wizualna na + widac ze na samym towarze takiej jakosci miesa by nie mial przy [...]

Z takimi wymiarami to najpierw redukcja, poprawić BF bo mając 97 w pasie i 34 w łapie to jest bieda ;) dieta, trening i widzimy się za pół roku ;) póki co nie widzę sensu SAA ;)

mysle ze w twoim wypadku odpada :) trzymaj caly czas diete :) i walcz o dobre kilogramy w miare mozliwosci jak najczystsze miesko ! z Saa ewentualnie winstrol clen prop ! ... ale po tym ze w poł roku tyle zredukowales to moge stwierdzic ze diete masz na poziomie wiec z taka dieta jakies dobre suple i juz ladnie lecisz !

Pawel82 no doradź mu on i tak chce najpierw saa a dieta z czasem się ułoży%-)

studbiol - powodzenia z takimi dedukcjami. to ze miales powdyzszone proby watrobowe nie musi oznaczac ze jest to wina stackow. moze do tego przyczynic sie dieta tak w sensie dlogoterminowym, jak i doraznym (wystarczy ze dzien wczesniej odzywiaoles sie pokarmami obciazajacymi watrobe badz byles po weekendzie %%%%)... pytanie z ksiezyca. nie ma [...]

Zajmij się lepiej dieta . T3 bez podkładu SAA to nieporozumienie . Jeżeli liczysz na cudowna moc antykatabolicznie clenu to niestety się zawiedziesz . Pozdrawiam

Sluchaj skoro masz low carb to dieta na redukcje a nie na robienie suchej masy. Tluszcze w tej diecie tez sa niskie wie nie ma z czego czerpac energii. Mysle ze nie masz pojecia o tym co probujesz robic a tym bardziej o saa wiec daj sobie spokuj. Dobrze Ci radze bo nic z tego nie wyjdzie

tutaj to wizyta u dermatologa by ci dała odpowiedź co tam ci się robi,ciężko powiedzieć czy wywali ci jakiś tradzik itp mydło siarkowe,łykaj dodatkowo cynk,solarka,czysta dieta zminimalizuje na pewno ten proces.Ale to wszystko gdybanie każdy organizm jest inny i inaczej reaguje na saa.

'czy nie można budować masy mięśniowej przy jednoczesnym redukowaniu tkanki tłuszczowej.' mozliwe przy uzyciu saa... karnityna slaby sooplement../dawki 'skooteczne' ~3g/d/...imho..mozesz smialo laczyc karnityne i kreatyne..ale ukieroonkooj sie na redookcje loob mase /dieta/..bo nic z tego nie bedzie...

dzieki za odpowiedź! moim problemem jest nadmiar tkanki tłuszczowej na biodrach jest to zpowodowane złą dietą wzupełności zdaje sobie z tego sprawe ale jak się pracuje po 10 godz dziennie to trudno mówić o równomiernym i zbilansowanym przyjmowaniu posiłków.jak byś mógł mi rozszyfrować co znaczą skruty: saa..., 3g/d/..., imho....było by super. [...]

s co z dietą?same saa bez jedzenia siły ci nie dadzą.

moja dieta to saa.

O kurna dopiero teraz przeczytałem, że Autor ma 47 w udzie%-) Nie wiedziałem, że jest to możliwe. Poćwicz rzetelnie jeszcze ze dwa lata z porządną dietą, treningiem i regeneracją i jak nabierzesz parę kilo i parę centów w wymiarach dopiero pomyśl o saa. W drugą stronę to niestety nie działa.

No jak to jakie? Białko, może gainera, bcaa. Saa sobie odpuść. Dieta to podstawa, a odżywki są tylko po to żeby uzupełnić braki. Uwierz mi na słowo chciałbyś:-))

przepraszam panowie:) wiek-21 waga-87 okolo wzrost - 176 bic-40lewy 42 prawy talia 87 dieta bialko-2-2,5 wegli 3-4 wluszcze 2 brak poprzednich cykli sterydowych trening - split, z krotkimi odpoczynkami i powtorzeniami 10-12, oraz bjj staz na silowni ponad 3 lata moze 4 cel-rzezba sila, bf%-? mezomorfik z lekka tndencja do nabierania masy stan [...]

jeszcze nie zacząłem, dlatego pytam. Dieta jest w miare. Wiedza na temat saa jest niewielka to sie zgadza. To ile cykl minimum ? Na początek chciałem w miare delikatnie

coś silnie anabolicznego to tylko PH lub SAA ale za to chyba nie chcesz się zabrać. z dostępnych na rynku suplementów diety to chyba tylko kreatyna, aczkolwiek też nie można powiedzieć, że organizm po przyjęciu dawki krety reaguje tak: "o, trzeba rosnąć", bo tak nie jest. SILNIE ANABOLICZNIE to jest dieta w ewentualnym połączeniu z suplami :-)